31 พฤษภาคม — วันที่โลกหยุดจุดบุหรี่
ทุกวันที่ 31 พฤษภาคม องค์การอนามัยโลก (WHO) กำหนดให้เป็น วันงดสูบบุหรี่โลก (World No Tobacco Day) เพื่อเตือนใจผู้คนทั่วโลกถึงอันตรายของยาสูบ ซึ่งยังคงคร่าชีวิตมนุษย์กว่า 8 ล้านคนต่อปี ทั่วโลก — และไทยเองก็ไม่ใช่ข้อยกเว้น
แต่นอกจากมะเร็งปอดที่ทุกคนรู้จักดี รู้ไหมว่าบุหรี่ยังแอบทำลายอวัยวะอื่นๆ ในร่างกายแบบเงียบๆ อีกหลายส่วน?
ควันบุหรี่ทำลายอะไรในร่างกายบ้าง?
- ไต: สารนิโคตินและสารพิษในบุหรี่ทำให้หลอดเลือดฝอยในไตหนาตัว กรองของเสียได้แย่ลง เพิ่มความเสี่ยง โรคไตเรื้อรัง (CKD) แบบไม่รู้ตัว
- หัวใจและหลอดเลือด: บุหรี่เร่งกระบวนการแข็งตัวของหลอดเลือด เสี่ยงหัวใจวายและอัมพาตสูงกว่าคนไม่สูบถึง 2-4 เท่า
- ฮอร์โมนเพศชาย: งานวิจัยพบว่าการสูบบุหรี่ระยะยาวลดระดับเทสโทสเตอโรน กระทบสมรรถภาพทางเพศและพลังงานในชีวิตประจำวัน
- ระบบภูมิคุ้มกัน: ผู้สูบบุหรี่ติดเชื้อง่ายกว่า และหากติดเชื้อ STD บางชนิด โรคอาจลุกลามเร็วกว่าคนทั่วไป
- สุขภาพจิต: แม้บุหรี่ให้ความรู้สึกผ่อนคลายชั่วคราว แต่ระยะยาวพบว่าผู้สูบมีความเสี่ยงภาวะวิตกกังวลและซึมเศร้าสูงกว่า
เลิกแล้ว แต่ความเสียหายยังอยู่?
ข่าวดีคือ ร่างกายเริ่มฟื้นตัวได้เร็วมากหลังเลิกบุหรี่ แต่ความเสียหายบางส่วน เช่น ไตที่เสื่อมไปแล้ว หรือหลอดเลือดที่แข็งตัว ต้องการการตรวจเพื่อประเมินว่าเสียหายไปมากแค่ไหน ก่อนที่จะเริ่มดูแลตัวเองได้อย่างถูกทิศทาง
วันนี้รู้ก่อนดีชวนคัดกรองสุขภาพที่เกี่ยวข้อง
- 🫁 สุขภาพชายวัย 40+ — ตรวจฮอร์โมน หัวใจ และความเสี่ยงโรคเรื้อรัง
- 🩺 CKD คัดกรองโรคไต — เหมาะสำหรับผู้สูบบุหรี่และผู้เลิกบุหรี่
- 🧠 สุขภาพจิต & ความสัมพันธ์ — สำหรับผู้ที่กำลังพยายามเลิกบุหรี่และต้องการแรงสนับสนุน
เพียงทำ แบบประเมินสั้นๆ บนเว็บไซต์ รับ voucher ตรวจฟรี ที่ W Medical Hospital สมุทรสาคร ไม่ต้องรอให้ป่วยก่อนค่อยไปหาหมอ
วันงดสูบบุหรี่โลกปีนี้ ลองเริ่มจากการรู้ว่าร่างกายตัวเองเป็นอย่างไรก่อนดีกว่าไหม?
👉 ทักไลน์ @roogondee หรือเข้าไปที่ roogondee.com เพื่อทำแบบประเมินและรับสิทธิ์ตรวจคัดกรองได้เลยวันนี้
